[...] Znam wiele osób które maja podwyższone właśnie próby wątrobowe i cieszą się zdrowiem jak mało kto więc jeśli chodzi o mnie nie zwracam szczególnej uwagi na te próby. Pamiętaj wątroba ma dużo pracy,a trzeba sobie uświadomić że większość rzeczy jakie spożywamy to "chemia" więc nie jest możliwe aby badania zawsze wychodziły jak się należy
[...] szło. Dziś z rana poszło: owsiane+ mleko teraz 1 pumper + parówka potem pumper + szynka obiad: pierś + warzywa kolacja: 1 kromka: twaróg biały+ (dżem) Jutro zamierzam zrobić sobie tuńczyka z makaronem jak czas pozwoli. Waga: dziś 82,2, wczoraj po pracy tj. 15:30 waga spadła do 81,7 }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/84a9ff88cb9d45ecb6c2d1be7452dc9d.jpg
darkquenn, wybacz, że tak późno odpowiedź, ale niestety zajob w pracy nie pozwala mi siedzieć na forum i wrzucać tu treningów i misek :( Ale ogólnie idzie mi powoli, ale stabilnie :) Waga prawie stoi w miejscu, spadła o kilogram chyba jedynie, ale się tym specjalnie nie przejmuję, bo ciało wygląda lepiej. Tylko uda nie chcą się ruszyć, ani o [...]
ostatni wpis lawki nie ma ,jestem chory i ... do dupy z tym latem na wyspie }:-( spaslem sie ,mam burdel w glowie .... zap****** w pracy ... itd lawka wyszlo chyba 56 https://youtu.be/q8apsYj-yzY /SFD/2017/6/24/e2c087d7163e418fa80a3e7ffa390ed6.jpg /SFD/2017/6/24/612344babf5c4e48a193b714c9a4624b.jpg [...]
[...] rodzinnego leki, łykam od 2 dni, jest jakby lepiej, ale nie wiem, czy nie powstają one na tle nerwowym? Ból brzucha okropny, narastający w ciągu dnia i dopiero po powrocie z pracy, ból się stopniowo uwalnia. Czyżby zespół jelita wrażliwego, ale jedno mi do tego wszystkiego nie pasuje: nie mam w ogóle biegunek, jak juz to zaparcia. Wyeliminowałam [...]
Ból brzucha okropny, narastający w ciągu dnia i dopiero po powrocie z pracy, ból się stopniowo uwalnia. mialam to samo w trakcie roku szkolnego! i pewnie bede miec nadal :-/ wg mojej mamy to od siedzenia, ale twoja teoria o nerwach tez do mnie przemawia
[...] Joe Frazier pracował(chyba on) jako rzeźnik,do tego te jego treningi z piłą,do tego np. Bolo Punch,cios który powstal od ciagłej pracy z bodajże z maczetą(innego boksera)... KOKS,to jeden z wielu elementów,nie najważniejszy. Na Kubie mają stare metody,ale tam jest kultura do boksu i koszą w [...]
[...] ? Moim zdaniem nie. To samo mięśnie.Brock Lesnar poszedłby do boksu i zodbył pas ? nie. Co z tego,że ma mięsnie jak nei ma techniki.Nie ma odchyyleń,kontr,pracy nóg. To setki walki technik,przyjęć ciosów.Nie można stzrelać cepami w boksie. Foreman strzelał,bo był wyszkolony,przygotowany na kotnry,na które i tak był [...]
[...] ponownie i teraz mogę powiedzieć, że jestem zadowolony. Przejście na RDL za procentowało i teraz podczas wykonywania klasyku plecy pracują, a nogi nie muszą wykonywać całej pracy. Dipsy czas zmienić to ćwiczenie, jak dla mnie jest super bo klata pracuje na maxymalnych obrotach, ale daje mi to tak w kość, że mam ją zajechaną 24/7. Zakwasy z niej [...]
[...] z osób wyłaniających zwycięskie prace Naturalnie na końcu podam pewne wytyczne którymi się kierowałem Jedno jednak chciałbym zaznaczyć Nie ma możliwości wzięcia pod uwagę pracy która nie jest pełna Zwróćcie proszę na to uwagę Dlatego też proszę Ciebie teisss o ponowne dosłanie pierwszej propozycji produktu ponieważ się nie wyświetlił w całości [...]
[...] 18 rokiem zycia to glupota w kazdym przypadku, nic nie usprawiedliwia takiego zachowania. Ale moje wywody i tak nie zaprzecza faktu ze sylwetka ma ekstra i na pewno sporo pracy wlozyl by to wygladalo jak wyglada uojciec arnold jest czlowiekiem wyjatkowym, mysle ze z jego podejsciem do zycia, jego psychika, to nawet gdyby go ten trener [...]
[...] pomocy przysiadów czuje się w tym najlepiej. Chodziło mi natomiast o plecy. Chciałbym Cie prosić żebyś mi powiedział jak robić plecy bo mam możliwość już od jakiegoś czasu pracy na drążku. Dlatego moje pytanie brzmi jak ćwiczyć na plecy ? Podciąganie w szerokim, martwy ciąg czy wiosłowanie ? Jak widać mam 3 ćwiczenia polecane prze ciebie a mogę [...]
[...] Beata Moskal-Słaniewska która zaskoczyła nas swoim ciepłem oraz życzliwością! Krzysztof Grudziński, Radny Rady Miejskiej w Świdnicy, Tomasz Mojsa wraz z ekipą JAKO za wiele pracy!! Galeria Świdnicka za możliwość organizacji imprezy w tym miejscu, Fitness World - Świdnica, Galeria Świdnicka Fitness World - Wałbrzych, Piaskowa Góra, Akrobatyka [...]
[...] mistrzostw Europy. - Jestem bardzo zadowolony z tego dnia. Zobaczyłem same zadowolone twarze i wszyscy koszykarze od razu udowodnili mi, że są gotowi do ciężkiej pracy – powiedział trener białoczerwonych, Muli Katzurin. Jeszcze zanim szkoleniowiec przyleciał z Izraela ze swoim asystentem Ronenem Ginzburgiem, jedenastu [...]
moj kolega z bylej pracy z UK, Lee, podniósł w mc 250kg, na silowni byl 2-gi raz w zyciu , wiek 30 lat waga cos kolo 125kg, non stop ciezko pracuje a na klatke niecałą 100 tylko a co do tego forum to prawda ze 95% ludzi sciemnia sam sciemniam bo na barki 60kg zza karku wzialem tylko 8 razy a nie 10 ale to taka lekka sciema w profilu, niestety [...]
[...] tylko tym którzy na to zasługują i maja to coś w sobie. W samej Japonii jest 6 płatnerzy którzy wytwarzaj w stary sposób katany i zajmuje im to 3 miesiące ciągłej pracy. Wiec wszystkie podróbki tworzone w Polsce przez obojętnie jakiego płatnerza są tylko imitacjami prawdziwych mieczy . Tak by było to w skrócie o prawdziwych mieczach [...]
Jeżeli chodzi o dobór podstaw suplementacji, to pod kątem pracy naszych mięśni zdecydowanie najlepszym rozwiązaniem będzie dorzucenie do kreatyny beta alaninę. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne-167 Poza [...]
[...] lepiej na papierze, bo jest młody i ma mocniejszy cios+ imo silniejszy od Sonnena. No i pojawia się kwestia wieku Spidera. Kwestia, która teraz będzie się pojawiać przy KAŻDEJ kolejnej walce, bo nie można być wiecznie prime, a Spider ma już 38 lat! Inna sprawa, że to tytan pracy, zawsze wychodzi przygotowany, głodny itp itd, nie odwala fuszerki.
[...] , jest rodzina ... a to kosztuje , w CW były by pasy i co poza tym ? Tomek ma lat 37 na sportowca zawodowego to emeryt , natomiast w "realu" to on by miał raptem 16 lat pracy ( licząc statystycznie zatrudnienie od 21 i brak przerw ) a wiek emerytalny mamy 67 czyli jeszcze 30 lat ! a dla zawodowców renty brak ,żyjesz z tego co wypracowałeś [...]
[...] karierze przyjął nie mało. Góral z walki z Arreolą spokojnie pokonałby Wiaczesława i to jest chyba oczywiste. Tomek nie ma już tej szybkości tego refleksu odpowiedniej pracy nóg. Zostało potężne serce do walki oraz szczęka z granitu. Zgadzam się z tobą Damixxx co do tego ,że brakowało kombinacji. Góral dopiero w ostatnich trzech rundach [...]
Dziennik Amatora ( redukcja, potem masa)
